Consulta de Fisiologia do Exercício

O que é a Fisiologia do Exercício?

A Fisiologia do Exercício é um ramo da Fisiologia que estuda os efeitos agudos e crónicos da atividade física no organismo humano.

No que consiste a consulta de Fisiologia do Exercício?

O profissional responsável pela consulta, antes da sua abordagem técnica deve assegurar que consegue obter toda a informação respeitante ao historial clínico e ao estilo de vida do paciente (Estratificação de Risco). Com o intuito de melhorar a qualidade de vida e do estado de saúde são traçados objetivos consciente e atingíveis, nunca descurando questões de segurança. O exercício físico é uma terapia muito eficiente para um grande número de doenças e patologias, desde que aplicada em segurança. O profissional garante que a nossa metodologia respeita a sua saúde, principalmente neuro-músculo-articular.

Que parâmetros são avaliados na consulta de Fisiologia do Exercício?

De modo a garantir a segurança nos procedimentos é importante conhecer as características do paciente. Conhecer aquilo que representa um estado de Homeostasia numa situação concreta, permite ajustar detalhes de forma consciente e devidamente monitorizada. Nesta consulta são avaliadas diferentes condições:

• Composição Corporal (Bioimpedância);

• Antropometria;

• Avaliação Postural e Funcional;

• Goniometria;

• Avaliação Cardio-Respiratória;

• Avaliação Neuro-Músculo-Articular;

• Teste de Força Específicos.

A prescrição do exercício físico, propriamente dita, respeitará as condições e as soluções identificadas na consulta, considerando que a mesma respeita as seguintes possibilidades:

• Treinar em Casa / Outdoor (com ou sem acompanhamento);

• Treinar num espaço destinado a este tipo de prática, como ginásios ou clubes desportivos (com ou sem acompanhamento);

• Treinar com um Personal Trainer ou Fisiologista do Exercício

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