Movember: mês dedicado à saúde do homem

Novembro é o mês dos bigodes, mas acima de tudo da consciencialização.

Todos os anos, em todo o mundo, milhões de homens deixam crescer o bigode para apoiar o Movember, o movimento global nascido na Austrália em 2003 para sensibilizar para a saúde masculina. Por trás deste gesto simbólico esconde-se uma mensagem importante: falar abertamente sobre saúde e prevenção, especialmente urológica, pode salvar vidas.

Os homens tendem frequentemente a negligenciar os exames médicos de rotina. No entanto, as estatísticas são claras: o cancro da próstata é o cancro mais comum na população masculina. Em Portugal, registam-se aproximadamente 5 000–6 000 novos casos por ano.

A prevenção, portanto, não é apenas um bom hábito: é uma escolha de responsabilidade para consigo mesmo e para com aqueles que nos rodeiam.

Cancro da próstata: o que é e quais são os fatores de risco

A próstata é uma pequena glândula do aparelho genital masculino que tende a aumentar de volume com a idade. Na maioria dos casos, esse processo é benigno, mas às vezes pode degenerar em um tumor.

Os principais fatores de risco são:

- Idade: o risco aumenta após os 50 anos.

- Histórico familiar: ter um pai ou irmão com cancro da próstata duplica a probabilidade de desenvolvê-lo.

- Estilo de vida: uma alimentação rica em gorduras, tabagismo e sedentarismo podem ter um impacto negativo.

Nas fases iniciais, a doença é frequentemente assintomática, razão pela qual é essencial submeter-se a exames periódicos, mesmo na ausência de sintomas.

Como prevenir o cancro da próstata?

A prevenção passa por exames de rastreio simples, a combinar com o seu médico ou urologista de confiança:

- Consulta anual de Urologia, permite avaliar a saúde da próstata através de um exame objetivo e de uma conversa com o especialista. É uma oportunidade para discutir sintomas, estilos de vida e planear eventuais exames posteriores.

- Dosagem do PSA (antigénio específico da próstata) no sangue. É um exame de sangue que mede a concentração de uma proteína produzida pela próstata. Valores elevados não indicam necessariamente a presença de um tumor, mas podem sinalizar a necessidade de exames mais aprofundados. O médico interpreta o resultado do PSA considerando a idade, o histórico médico e a evolução ao longo do tempo (um aumento progressivo pode ser mais indicativo do que um único valor elevado).

Eventuais exames adicionais são recomendados pelo médico em caso de suspeita:

- Ecografia transretal da próstata

- Biópsia da próstata

Esses instrumentos permitem identificar alterações em fase inicial, quando o tumor é mais facilmente tratável e as terapias são menos invasivas. Isto garante ao paciente uma taxa de sobrevivência muito elevada, a possibilidade de adotar terapias personalizadas e, consequentemente, mais eficazes.

A Affidea promove uma abordagem integrada à prevenção: diagnosticar precocemente significa cuidar de si mesmo, com consciência e tranquilidade.